Deretan Zikir setelah Tahajud: Penenang Hati di Sepertiga Malam

Ilustrasi 

Dirgantaraonline - Di keheningan malam, saat dunia terlelap dalam tidur, ada sebuah momen spiritual yang begitu agung: sepertiga malam terakhir. Inilah waktu paling istimewa dalam Islam, saat Allah SWT membuka langit-Nya, mendengar doa-doa hamba-Nya, dan menjanjikan ampunan serta kasih sayang yang tak terhingga. Shalat tahajud menjadi ibadah utama di waktu ini. Namun, zikir setelah tahajud pun tak kalah penting, karena mampu menjadi penenang hati yang mendalam dan penguat ruhani yang luar biasa.

Mengapa Sepertiga Malam Terakhir Begitu Istimewa?

Sepertiga malam adalah waktu yang disebut langsung dalam hadits Nabi Muhammad SAW sebagai saat Allah "turun" ke langit dunia dan membuka pintu rahmat.

Hadis Sahih Riwayat Bukhari dan Muslim:

يَنْزِلُ رَبُّنَا تَبَارَكَ وَتَعَالَىٰ كُلَّ لَيْلَةٍ إِلَى السَّمَاءِ الدُّنْيَا حِينَ يَبْقَىٰ ثُلُثُ اللَّيْلِ الْآخِرُ، فَيَقُولُ: مَنْ يَدْعُونِي فَأَسْتَجِيبَ لَهُ؟ مَنْ يَسْأَلُنِي فَأُعْطِيَهُ؟ مَنْ يَسْتَغْفِرُنِي فَأَغْفِرَ لَهُ؟

Artinya:
"Rabb kita Tabaraka wa Ta'ala turun ke langit dunia setiap malam, saat tersisa sepertiga malam terakhir. Dia berfirman: Siapa yang berdoa kepada-Ku, maka Aku akan mengabulkannya? Siapa yang meminta kepada-Ku, maka Aku akan memberinya? Siapa yang memohon ampun kepada-Ku, maka Aku akan mengampuninya?" (HR. Bukhari dan Muslim)

Maka dari itu, shalat tahajud dan zikir setelahnya bukan sekadar ibadah malam, tapi koneksi ruhani paling intim antara hamba dan Rabb-nya.

Zikir Setelah Tahajud: Meresapi Makna, Menggapai Ketenangan

Zikir tidak hanya mengisi waktu setelah tahajud, tapi juga menenangkan jiwa, memperkuat iman, dan mendekatkan diri kepada Allah. Berikut ini adalah deretan zikir yang dianjurkan setelah tahajud, lengkap dengan dalil dan manfaatnya:

1. Istighfar (Memohon Ampunan)

أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ العَظِيمَ الَّذِي لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ

Artinya:
"Aku memohon ampun kepada Allah Yang Maha Agung, tidak ada Tuhan selain Dia, Yang Maha Hidup lagi Maha Berdiri sendiri, dan aku bertobat kepada-Nya."

Manfaat:
Memohon ampun membuka pintu rahmat dan menjadi penghapus dosa. Istighfar di malam hari juga menjadi cara membersihkan hati dari gelapnya maksiat.

QS. Az-Zariyat: 18

وَبِالْأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ

Artinya:
"Dan di akhir malam mereka memohon ampun (kepada Allah).”

2. Tasbih, Tahmid, Takbir, dan Tahlil

سُبْحَانَ اللَّهِ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ وَلَا إِلٰهَ إِلَّا اللَّهُ وَاللَّهُ أَكْبَرُ

Artinya:
"Maha Suci Allah, segala puji bagi Allah, tidak ada Tuhan selain Allah, dan Allah Maha Besar."

Manfaat:
Keempat kalimat ini disebut al-baqiyatus shalihat – amal yang abadi dan tidak akan sia-sia. Melafalkannya membuat hati bersinar, dan menjadi bekal di akhirat.

QS. Al-Kahfi: 46

وَالْبَاقِيَاتُ الصَّالِحَاتُ خَيْرٌ عِندَ رَبِّكَ ثَوَابًا وَخَيْرٌ أَمَلًا

Artinya:
"Dan amal-amal kebajikan yang kekal itu lebih baik di sisi Tuhanmu sebagai pahala dan lebih baik untuk menjadi harapan."

3. Hasbunallah wa Ni’mal Wakil

حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ

Artinya:
"Cukuplah Allah menjadi penolong kami dan Dia adalah sebaik-baik pelindung."

Manfaat:
Zikir ini adalah ungkapan tawakal. Sangat dianjurkan ketika hati sedang gelisah, khawatir akan masa depan, atau menghadapi masalah berat.

QS. Ali Imran: 173

حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ

Artinya:
"Cukuplah Allah bagi kami; dan Dia sebaik-baik pelindung."

4. Shalawat kepada Nabi Muhammad SAW

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَعَلَىٰ آلِ مُحَمَّدٍ

Artinya:
"Ya Allah, limpahkanlah shalawat kepada Muhammad dan keluarga Muhammad."

Manfaat:
Shalawat membuka pintu doa, menjadi wasilah untuk mendapatkan syafaat Rasulullah, serta menghapus dosa.

Hadis Riwayat Tirmidzi:

مَنْ صَلَّىٰ عَلَيَّ صَلَاةً صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ بِهَا عَشْرًا

"Barangsiapa bershalawat kepadaku satu kali, maka Allah akan bershalawat kepadanya sepuluh kali."

5. Doa dan Zikir Penutup: La ilaha illa Anta Subhanaka inni kuntu minaz-zhalimin

لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ

Artinya:
"Tidak ada Tuhan selain Engkau, Maha Suci Engkau, sesungguhnya aku termasuk orang-orang yang zalim."

Manfaat:
Zikir Nabi Yunus saat berada dalam kegelapan perut ikan. Sangat dianjurkan untuk dibaca saat hati merasa sesak dan penuh tekanan.

QS. Al-Anbiya: 87

فَنَادَىٰ فِي الظُّلُمَاتِ أَنْ لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ

Menghidupkan Malam dengan Kesadaran Penuh

Zikir bukan hanya lisan yang bergerak, tapi hati yang hadir. Saat kita mengucapkan setiap kalimat dzikir, resapi maknanya. Bayangkan Allah benar-benar mendengar, karena memang Dia sedang membuka pintu langit untukmu. Sepertiga malam bukan waktu untuk rutinitas semata, tapi momen suci yang penuh kekhusyukan dan pengharapan.

Meraih Cinta Allah di Sunyinya Malam

Ketika dunia diam, dan hanya detak jantung serta desahan napasmu yang terdengar, itulah saat paling jujur bagi seorang hamba. Di tengah sunyi itu, bangun, berwudhu, lalu sujud dan berzikir. Karena dalam sunyi itulah, Allah mencintai suara lirih seorang hamba yang menyeru-Nya dengan tulus.

"Mereka sedikit sekali tidur di waktu malam; dan di akhir malam mereka memohon ampun kepada Allah."
(QS. Az-Zariyat: 17-18)

Semoga kita semua termasuk hamba yang mencintai malam dan dicintai Allah karena menghidupkannya. Aamiin.

(Rini)

#Dzikir #KumpulanDoa #Islami #Religi